Смузи со свеклой и малиной

Свекла обладает ярко выраженным сладковатым вкусом, поэтому не нуждается в добавлении дополнительного сахара. Так что смело добавляйте ее в свои утренние смузи, например, с малиной.

Это подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.

Ингредиенты:

  • Свекла отварная (средняя) 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Малина замороженная 1/2 ст.
  • Апельсин 1/2 шт.
  • Молоко соевое 50 мл

Способ приготовления:

  1. Свеклу и банан очистить, а затем нарезать. Выложить в блендер.
  2. Добавить сок 1/2 апельсина, соевое молоко и малину, оставив несколько ягод для украшения.
  3. Измельчить все до получения однородной консистенции.
  4. Перелить смузи в стакан и украсить оставшейся малиной.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Смузи со свеклой и малиной