Десерт без выпечки

Очень простой, но очень вкусный десерт.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— грецкие орехи, 50 г;

— миндаль, 50 г;

— кешью, 50 г;

— фундук, 50 г;

— чернослив, 150 г;

— финики, 150 г.

Орехи смешиваем и измельчаем их в блендере. Можно вместе с сухофруктами или по отдельности.

Если масса будет не липкой, добавляем больше сухофруктов.

Скатываем шарики и по желанию, обваливаем в кокосовой стружке, в шоколадной крошке.

Орехи для десерта можно брать любые, в середину вы также можете добавлять самые разные ингредиенты.

Конечно, с таким составом продуктом, этот десерт очень полезен, ведь в нем нет сахар, сгущенки и прочих сладостей, которые в большом количестве вредны. Но по желанию, вы можете разнообразить рецепт и добавить разные сладкие ингредиенты, только не злоупотребляйте, не забывайте, что большое количество сладкого, негативно сказывается на фигуре.

https://www.youtube.com/watch?v=61VFsUpkf5Q

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Десерт без выпечки